Kategorija

Spanje in udobje

4 člankov

Budilke z osvetlitvijo (sončni vzhod), pripomočki za spanje in udobje doma. Pošteni vodniki s 5 preverjenimi modeli, da se zbudiš spočit in bolje spiš.

Kako izbrati

Za boljši spanec so pomembni trije stebri: svetloba (svetlobna budilka za nežno prebujanje), udobje ležišča (nadvložek osveži staro ali pretrdo vzmetnico) in toplota (grelna podloga pozimi). Vsak reši svoj del.

Pri teh izdelkih šteje kakovost materialov in varnost: pri grelnih podlogah samodejni izklop, pri topperjih material (hladna pena, gel) in snemljiva pralna prevleka. Izbiraj po tem, kako in koliko spiš.

Nisi prepričan? V nekaj klikih ti pomaga Svetovalec ali Primerjalnik.

Pogosta vprašanja

Ali svetlobna budilka res pomaga?

Mnogim da — postopno naraščajoča svetloba posnema sončni vzhod in telo se zbudi mehkeje, manj zaspano. Učinek je najbolj opazen pozimi in pri tistih, ki se težko zbujajo.

Kako izberem trdoto nadvložka?

Lažji ljudje in tisti na boku imajo raje mehkejši topper; težji in tisti na hrbtu čvrstejšega. Če je vzmetnica pretrda, izberi mehkejši topper — in obratno.

Je grelna podloga varna vso noč?

Sodobne imajo zaščito pred pregrevanjem in samodejni izklop. Kljub temu je priporočljivo, da jih po določenem času (časovnik) ugasneš.